Levandule: Její účinky a využití
Levandule se odpradávna užívá ke zklidnění úzkosti a stresu, na podporu trávení nebo při poruchách spánku. Dokáže nejen uklidnit, ale i zlepšit náladu! Tato známá bylina má mj. také antibakteriální účinky a lze ji použít jako dezinfekční prostředek. Své uplatnění nachází v kuchyni i v kosmetice. Zjistěte, proč by měla mít levandulová kosmetika ve vaší koupelně čestné místo!
Levandule v ájurvédě
V ájurvédě je levandule ceněna pro svou uklidňující, chladivou a blahodárnou energii, která zmírňuje Kaphu a Pittu a dorovnává Vátu. Podle ájurvédského učení je levandulový olej užitečný zvláště pro posílení prány (neboli vitální životní síly).
Hodí se vědět: Levandulová silice se velmi rychle vstřebává do těla. Její uklidňující i léčivé účinky se na vás proto po aplikaci projeví velmi rychle, pravděpodobně v řádu několika minut. Tato silice se skládá z více než 150 látek. V koncentrovaném stavu je obsažena v na trhu dostupném přírodním oleji, který má uklidňující a harmonizující účinky na tělo i duši.
Kromě toho má spoustu dalších skvělých vlastností:
Pomáhá proti stresu: Levandule efektivně zmírňuje projevy úzkosti a stresu. Levandulový olej nakapaný na spánky nebo na zápěstí vás dostane do pohody během několika minut, ale můžete si také dopřát levandulovou koupel nebo levanduli užít vnitřně v podobě voňavého čaje.
Usnadňuje usínání: Vůně levandule má prokazatelné zklidňující účinky, a tak je skvělým pomocníkem při potížích se spánkem. Můžete použít levandulový polštářek, dát su sušenou levanduli v sáčku v noci k hlavě, nebo si dát před spaním levandulový čaj.
Ulevuje při potížích s trávením: Levandule podporuje činnost trávicího ústrojí a tvorbu žluči a působí proti nadýmání. Levandulový čaj nebo sušená levandule ve formě koření je vhodná cesta ke zmírnění potíží s trávením.
Vyživuje vlasy a pokožku.
Má antiseptické a antibakteriální účinky a na pokožku působí hojivě a protizánětlivě: Při použití v kosmetice levandule vykazuje antiseptické a antibakteriální účinky, a je tak vhodná k ošetření nejrůznějších kožních obtíží - od ekzému až po akné. Urychluje hojení ran a zmírňuje záněty.
Levandulová přírodní kosmetika a ájurvédskou tradicí
Všechny skvělé účinky levandule si můžete vyzkoušet na vlastní kůži. Přírodní levandulová kosmetická řada Healing Nature je poctou tisícileté ájurvédské tradici a přináší vám přírodní produkty, které pohladí tělo i duši. Vyzkoušet můžete levandulový deodorant, omlazující balzám nebo balzám na ruce.
Zajímavosti o levanduli
Nálev z květů levandule si do koupele přidávali už staří Římané.
Nálev čaje připravený z čajové lžičky sušených květů uklidňuje nervy a provoní dech.
Ostře chutnající mladé lístky levandule jsou součástí jihoevropské kuchyně. Přidávají se k masitým jídlům a rybám.
Používá se na výrobu zmrzliny, která chutí připomíná med.
Průměrně dorůstá výšky 50 až 60 centimetrů.
V době morových epidemií se věřilo, že při mytí rukou ve vodě s levandulí se lidé vyhnou nákaze. Pravdou je, že látky obsažené v levanduli ochraňují kůži před přílišným rozmnožením škodlivých mikroorganismů.
Speciální krémy, oleje a alkoholové výtažky z levandule se používají pro masáže při revmatických bolestech či pro uvolnění a relaxaci svalů, některé i pro jemné masáže kůže na čele a spáncích při migrénách.