Atopický ekzém na podzim a v zimě: Proč se zhoršuje a co s tím?

Suchý vzduch ve vytopených místnostech, mnoho vrstev oblečení a časté změny teplot v podzimních a zimních měsících může způsobovat zhoršení atopických projevů. Dá se s tím něco dělat? Jak efektivně pečovat o atopickou pokožku na podzim a v zimě?

Podzim, zima a atopický ekzém

Lidé se sklonem k ekzému mají rozdílnou stavbu i biochemické pochody v kůži, a tak jejich kůže reaguje i na běžné podněty, které přicházejí z vnějšího i vnitřního prostředí, zarudnutím, otokem, pupínky či zánětem. Jejich kůže bývá suchá a se sklonem k prasklinám. Na podzim a v zimě klesá produkce látek, které v kůži váží vodu, a tak je kůže ještě sušší, svědivější a náchylnější k mechanickému poškození.

Pobyt v přetopených místnostech se suchým vzduchem, suchý mrazivý vzduch venku a prudké přechody z tepla do chladného prostředí a naopak způsobují další vysušení, a tak dochází v tomto období ke zhoršení ekzematických stavů pokožky.

Hodí se vědět: Ke zhoršení ekzému v zimním období "přispívá" také virová nálož a oslabená imunita.

Jak na podzim a v zimě pečovat o atopickou pokožku?

• Pravidelně svou pokožku promašťujte - zvolte spíše mastnější mléka a krémy a nezapomínejte ani na rty a ruce - po každém umytí je dobře osušte a ošetřete mastnějším krémem.

• Pleť na obličeji ošetřujte častěji, než jste zvyklí - před vstupem do mrazu a větru samozřejmě důkladně namažte, ale vyhněte se přípravkům s obsahem vody.

• Oblékejte se tak, abyste se nepotili a vrstvy, které se dotýkají pokožky volte z přírodních a hladkých materiálů.

• Podpořte funkci jater vhodným doplňkem stravy a dodržujte pravidelný pitný režim.

• Vyměňte chemickou kosmetiku za tu přírodní. Vynikající účinky na atopickou pokožku má například indický neem. Neemová kosmetická řada byla vyvinuta a testována přímo atopikem.

Přečtěte si, jak pečovat o atopickou pokožku.